Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 62,14g | Prot: 78,13g | Carbh: 211,14g.
Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Auchan Mini Baguettes Précuites, Auchan Lait Demi-Écrémé, Thé Noir. Almuerzo: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Thiriet Cassolette aux Fruits de Mer, Quinoa (Cuit), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet. Cena: La Laitière Glace Vanille, Tajine d'Agneau, Tastino Tartelettes Framboise. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Course à pieds - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geraldine_Verneuil
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