Diario de birdostunuzum, 22 ago. 17

Perfil de birdostunuzum | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

86'nın da altını gördük sonunda !
2 haftadır hiç yürüyüş yapamamama, kesintili de olsa tatile rağmen. Üstelik hastane, vefat, cenaze derken zorunlu olarak abuk sabuk pide, sandviç vs ayaküstü atıştırmalarla geçen 3-4 uğursuz gün var arada...

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2017:

1308 kcal

Grasa: 67,47g | Prot: 108,25g | Carbh: 40,13g. Almuerzo: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Hünkar Beğendi, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Domatesler, Haydari, Patlıcan Salatası, Adana Kebap, Kırmızı Şarap, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. más...

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

Alper abi İyi gidiyorsunuz Tebrikler 🏆🏆 👏👏👏

22 ago. 17 por el miembro: MESUT ÖZBAHÇE

Senin yolunda ilerliyoruz 😂

22 ago. 17 por el miembro: birdostunuzum

Zor ve Stresli Üzüntülü Sürece Rağmen Süpersiniz 👍 Bravooo 👏👏👏

22 ago. 17 por el miembro: serap_öğretmen73

Çok teşekkür ederim Serap Hanım

22 ago. 17 por el miembro: birdostunuzum

başınız sağ olsun , müteveffaya Allah rahmet etsin , sizlere de sabırlar versin 😔😔

22 ago. 17 por el miembro: mns61

Çok teşekkür ederim, sizler sağolun

22 ago. 17 por el miembro: birdostunuzum

Basiniz sagolsun Allah sabir versin size :(

22 ago. 17 por el miembro: Cirilla Fiona


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de birdostunuzum

Ver la Historia Completa

Diario de birdostunuzum, 22 ago. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de birdostunuzum