Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2729 kcal
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Grasa: 49,09g | Prot: 219,68g | Carbh: 304,64g.
Desayuno: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Inulin, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, ESN Organic Maca Powder, Kölln Blütenzarte Flocken. Almuerzo: Gut & Günstig Brokkoli, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Oryza Natur & Wildreis. Cena: Käfer Ciabatta mit Tomaten und Bärlauch, Edeka Sommermix, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Tomaten, Arla Skyr Nordische Kirsche, ESN Inulin, ESN Organic Almonds, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Organic Brazil Nuts. Pasa Bocas / Otros: ESN Nitro BCAA Powder - Cola. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhilH87
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