niat senin ini mau diet semangka tapi baru dapat satu hari ga kuat lapar banget ampe perih perut eike :( :( alhasil selasa ini makan deh ga kuat lembaikan bendera putih.
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 77,16g | Carbh: 176,31g.
Desayuno: Usus Ayam, Bubur Ayam, Semangka. Almuerzo: Keong. Cena: Lontong, Sate Padang. Pasa Bocas / Otros: Indomie Rasa Soto Mie, Bakso Daging Sapi, Dua Kelinci Kacang Sukro, Garuda Pilus, Makaroni, Kerupuk Asin. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rizkalfian
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