Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 61,11g | Prot: 74,27g | Carbh: 193,86g.
Desayuno: Lacta Bis, Bauru. Almuerzo: Garoto Chocolate Talento, Yoki Farofa de Milho, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Frango a Milanesa, Arroz Branco. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Queijo Branco, Sadia Nuggets Frango com Queijo. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Aeróbic - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anarosa_ef
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