Diario de Erny81, 21 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
75 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:
2123 kcal Grasa: 80,05g | Prot: 180,25g | Carbh: 158,74g.   Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Esselunga Noci Sgusciate, Cappuccino, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Agnesi Tagliatelle Paglia e Fieno. Cena: Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Noci Sgusciate, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Esselunga Noci Sgusciate. más...
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