Diario de natzinha, 21 ago. 17

Quebrando o jejum de 24h. Antes de todos me condenarem, eu ainda vou almoçar, mas só às 15:30h. Não consigo comer nada mais pesado que esse iogurte antes de terminar o dia de trabalho.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:
748 kcal Grasa: 45,65g | Prot: 63,37g | Carbh: 20,08g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Qualitá Tomate Cereja, Perdigão Presunto, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Yoki Castanha de Caju, Beira-Mar Atum Ralado Ao Natural Light. Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Itambé Iogurte Fit Zero. más...

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