Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2012
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 35,90g | Prot: 46,64g | Carbh: 202,50g.
Desayuno: banana, slimfast vanilla, 1% milk. Almuerzo: fanta zero, Jelly concord grape great value, peanut butter creamy great value, bread great value, chocolate mousse style yogurt, cheez-it reduced fat white cheddar. Cena: 1% milk, white bread great value, banana, peanut butter great value. más...
|
|
3099 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|