Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 89,51g | Prot: 114,55g | Carbh: 127,35g.
Desayuno: Marque Repère Emmental, Oeuf sur le Plat, Herta Poitrine Fumée, Café, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Carrefour Pain au Seigle. Almuerzo: Biryani, Cari de Poulet. Cena: Poudre de Piment, Graines de Sésame Entières Séchées, Huile d'Olive, Sauce Teriyaki, Sauce de Soja (Shoyu), Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Mayonnaise, Oignons Rouges, Bonduelle Maïs, Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Auchan Fromage Blanc 3,7%, Bulk Powders Beurre de Noix de Cajou, Bulk Powders Noix de Macadamia, Bulk Powders Beurre de Cacahuète, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Banane, Bjorg Lait d'amande Bio. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de constant_fit
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