Diario de Sab7781, 21 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:
743 kcal Grasa: 29,32g | Prot: 32,37g | Carbh: 98,53g.   Desayuno: Muesli (Fruits Secs et Noix), Carrefour Yaourt Nature 0%. Almuerzo: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Yaourt Nature 0%, Muesli (Fruits Secs et Noix), Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Krisprolls Sans Sucres Ajoutés, Salade Verte, Tomates Cerises. Cena: Pain, Vinaigrette, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Salade Verte. más...
2917 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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