Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 69,24g | Prot: 55,29g | Carbh: 195,63g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Просто Мёд, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Almuerzo: Finn Crisp Хлебец Бородинский, Зеленый Чай, Овощи по-Провансальски под Сыром, Северная Ягода Морс из Малины и Клюквы. Cena: Finn Crisp Хлебец Бородинский, Овощи по-Провансальски под Сыром, Перекресток Груша Пакхам. Pasa Bocas / Otros: Милава Творог Мягкий 11%, Избенка Сметана 20%, Избенка Кефир 3,2%, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Сыр Гауда, Алые Паруса Чиабата. más...
|
|
2023 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de irinapaderina
|