Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 40,63g | Prot: 128,85g | Carbh: 138,85g.
Desayuno: Виноград, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Parmalat Молоко 0,5%, Льняные Семена, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Окей Банан. Almuerzo: Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Печень Тушеная 1.08.. Cena: Кета под Сыром Усова 21.08., Iberica Бальзамический Уксус, Красный Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Parmalat Молоко 0,5%, Чибо Gold Selection, Questbar Chocolate Brownie, Parmalat Молоко 0,5%, Чибо Gold Selection, Окское Яичный Белок, Вик Куриный Рулет в Оболочке, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Garlic. más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|