Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 73,25g | Prot: 49,87g | Carbh: 181,64g.
Desayuno: Bananas, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Bananas, Peach, Blueberries, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Onions, Trader Joe's Pecan Praline Granola, Flaxseed Seeds, Olive Oil, Zucchini, House Foods Organic Tofu Extra Firm, Cucumber (with Peel). Cena: Garden of Life Raw Organic Protein, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Eggland's Best Large Grade A Eggs, 365 Chia Seed, Bob's Red Mill Wheat Bran, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Cranberries, Sargento Natural Provolone Cheese, Roundy's Lite Soft Cream Cheese, Coffee with Milk. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Pecan Praline Granola, Starbucks Midnight Mint Mocha Frappuccino (Grande). más...
|
|
2182 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annirie
|