Diario de Luise Freiheit, 20 ago. 17

... der durfte weiter wachsen... aber schön, gell, wie im Märchenwald...

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2017:
1295 kcal Grasa: 61,70g | Prot: 54,21g | Carbh: 128,81g.   Almuerzo: Weich Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Aldi Lachsschinken, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot. Cena: Luises Fischcurry nach Georgie Socratous, Süßkartoffel (Püriert, Konserviert), Süßkartoffelpommes, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Sabita Chapati. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne, Zwetschgenkuchen. más...
2896 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Ich habe heute auch mehrere im Wald beim walken mit dem Hund gesehen, nur die Kulissen Drumherum waren nicht so schön 😜 
21 ago. 17 por el miembro: Tina1407

     
 

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