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northernmusician
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20 ago. 17
Diario de northernmusician, 20 ago. 17
Perfil de northernmusician
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199.8 Pretty disciplined. Getting it in order.
90,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 agosto 2017:
1838 kcal
Grasa: 94,36g | Prot: 135,29g | Carbh: 117,59g.
Desayuno:
Almonds, 2% Fat Milk, Fried Egg, Butter, White Bread.
Almuerzo:
Kraft Russian Dressing, Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Cena:
Foremost whipping cream, Raspberries, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned).
Pasa Bocas / Otros:
Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Comentarios
Nice job....hope your trip was enjoyable :-)
20 ago. 17 por el miembro:
Kathryn1922
The trip was good. Went Drumheller as well to the Royal Tyrell Dinosaur Museum. Fascinating. Amazed to see the number of 'localized floods' involved. :D
20 ago. 17 por el miembro:
northernmusician
SUMMER IS OVER!!! While the the southern half of the province is cloaked in smoke and dealing with forest fires, it looks like we're moving into fall! 13 degrees celsius and falling, and it's been raining all day. Even the trees at some of the higher elevations are turning colour. <--- correct spelling. At least my firewood is in.
20 ago. 17 por el miembro:
northernmusician
Good job!!!
20 ago. 17 por el miembro:
John10251
Great job, Bruce!
20 ago. 17 por el miembro:
HCB
Nice drop and welcome back Bruce!!
20 ago. 17 por el miembro:
Steven Lloyd
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