Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 104,60g | Prot: 31,78g | Carbh: 190,95g.
Desayuno: Kaffee, Honig, Butter, Fitini Birnen, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Kartoffeln, Gekochter Mangold, Schlagsahne, Frankfurter Kranz, Kaffee. Cena: Frankfurter Kranz. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiloelfe
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