Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
906 kcal
|
Grasa: 16,01g | Prot: 33,83g | Carbh: 159,72g.
Desayuno: Teh Hijau, Oatmeal dengan Buah. Almuerzo: Telur Dadar, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Cilok. Cena: Pepaya, Susu Coklat (Rendah Lemak ), So Good Sozzis Sapi. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|