Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2836 kcal
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Grasa: 110,97g | Prot: 88,05g | Carbh: 241,01g.
Desayuno: Appel, Suiker, AH Halfvolle Melk, AH Witte Rijst, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Grove Chorizo, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Liefde & Passie Spelt Brood. Cena: Mayonaise, McDonald's Franse Frietjes (Klein), Spareribs, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nibbit Rings, Peijnenburg Ontbijtkoek Honing Caramel, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Prosecco, Appelcider, Witte Tafelwijn. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 8 minutos, Sentado - 14 horas, Descansando - 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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