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segunda feira estava com 68.7 de terça pra cá vim seguindo a dieta certinho...já está valendo a pena 🙏🙌
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 176,84g | Prot: 183,10g | Carbh: 15,04g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Repolho, Bandeira Requeijão Cremoso Tradicional, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sadia Frango a Passarinho. Cena: Bacon, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: DIA Creme de Leite, Café Expresso, DIA Creme de Leite, Kefir de Leite. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elaine0404
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