|
Нужно, просто не литься!!! А, делать! И через месяц результаты не заставят себя ждать!)))👍🏻👍🏻💃🏼💃🏼💃🏼
|
1627 kcal
|
Grasa: 56,01g | Prot: 116,80g | Carbh: 169,94g.
Desayuno: Ого Кунжут, Кофе, Курага, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Льняное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриная Грудка, Перловка. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Черемушки Лаваш Тонкий, Кофе, Кофе с Молоком, Халва, Грецкие Орехи. más...
|
|
 Comentarios
Про наклоны влево, вправо написано у Ярослава Брина 😂 😂 😂 говорит, они бесполезны, остальное пусть будет 😊
18 ago. 17 por el miembro: nataroza
|
Вот мне тоже один тренер про наклоны говорил, что сейчас это нельзя даже делать. 😊
19 ago. 17 por el miembro: Олион
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|