Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 23,34g | Prot: 180,81g | Carbh: 109,17g.
Desayuno: Kaffee, Kohlrabi. Almuerzo: Nektarinen, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. Cena: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Gutfleisch Sülzkotelett. Pasa Bocas / Otros: Magerquark. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Body Attack - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lara217
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