Diario de Aless_S, 18 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2017:
1035 kcal Grasa: 30,70g | Prot: 48,40g | Carbh: 160,33g.   Desayuno: Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange, Dolce Gusto Lungo, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Maille Mayonnaise Fine, Knorr Soupe Double Chicken, Pur Natur Yaourt Nature, Tomates, Concombre (avec Peau), Aldi Filet de Poulet Fines Herbes Delifin, Moutarde, Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories. Cena: Pomme, Laitue, Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories, Aldi Gouda Bio, Moutarde de Dijon. Pasa Bocas / Otros: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse). más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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