Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2793 kcal
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Grasa: 164,43g | Prot: 128,23g | Carbh: 192,13g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: J. D. Gross Mini Pralines. Cena: Wagner Steinofen Pizza Salami, Edeka Salatmischung, Kokosmilch, Olivenöl, Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Le Crobag Quarktasche, Ja! Deutscher Gouda. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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