Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 39,91g | Prot: 111,59g | Carbh: 187,57g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Окей Банан, Льняные Семена, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almuerzo: Красный Лук, Запеканка из Курицы и Шампиньонов Усова 15.08, Желтый Сладкий Перец. Cena: Финик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Iberica Бальзамический Уксус, Помидоры, Лимон, Зеленый Листовой Салат, Ароматы Жизни Масло Льняное, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Филе Запечённое Усова, Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Вик Куриный Рулет в Оболочке, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Будь Здоров Пюре Яблочное, Parmalat Молоко 0,5%, Чибо Gold Selection, Чибо Gold Selection, Parmalat Молоко 0,5%, Шоколадно-Банановый Пирог Усова 16.08. más...
|
|
1739 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|