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Recomecei a cuidar da alimentação na sexta feira. De lá pra cá 1kg a menos. Devagar e sempre hehe
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897 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 49,86g | Carbh: 82,40g.
Almuerzo: Alcatra, Mandioquinha, Molho de Tomate, Grão-de-Bico Seco Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Brócolis, Abobrinha Refogada, Chuchu, Cenouras. Cena: Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Espinafre, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pamplona Presunto Fatiado, Lac Lélo Creme de Ricota, Batata Doce. más...
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Peso Histórico de Patricia sabino
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