Diario de natzinha, 16 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017

79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2017:

355 kcal

Grasa: 5,21g | Prot: 47,14g | Carbh: 32,85g. Desayuno: Café Brasileiro Café, Itambé Iogurte Fit Zero. Cena: Light Life Frango Parmegiana. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Fit Zero. más...

2267 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Treino braço - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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