Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2012
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142,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1305 kcal
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Grasa: 32,80g | Prot: 104,22g | Carbh: 148,35g.
Desayuno: source, Mangos, Coffee, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: kiwi, Cabbage, Asparagus, chicken breast, Water. Cena: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), chicken breast, salad, kraft fat free dressing. Pasa Bocas / Otros: Large Coffee Double Double, dates, almonds. más...
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5713 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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 Comentarios
Tarla, you rock! Amazing what a 40 lb. loss will do for you. Keep on journaling and doing what you're doing. You would be amazed at how many others are inspired by your 'can do' attitude.
16 mar. 12 por el miembro: DairyKing
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Wow, Tarla. Congratulations on the new century. We didn't get to see you ease into it, but you're in it now, girl. CONGRATULATIONS! Keep it up!
21 mar. 12 por el miembro: Helewis
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Thanks guys!! It means a lot!! :)
21 mar. 12 por el miembro: Tarla
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WHOA, that is amazing!! Awesome work!!!
21 mar. 12 por el miembro: orchidannie
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