Diario de schoko ade, 17 ago. 17

Toll, wie stetig es jeden Tag nach unten geht bei Dir! 😃 

Das meinst Du jetzt aber nicht ernst, oder? 

Ich schau nur von gestern, vorgestern, da passts doch. Und Du bist schon so weit! Bist Du nicht zufrieden mit Dir? 

Nee gerade nicht, wenn Du schonmal bei 87,xy warst und eh du dich versiehst, turnst Du wieder bei über 89 rum, und das in schöner Mehrfachschleife, das finde ich schon etwas Sisyphos mäßig. (die Schreibweise hab ich aber lieber erst mal gegoogled...) Naja, meine Stimmung ist auch gerade nicht so gut, da kann das Leben und ich selbst es mir eh nicht recht machen😖 

Armer Schoko, das ist natürlich doof, so eine Dauerschleife. Ich habe mich auch geärgert, daß ich in 2 Wochen Urlaub 3,5 kg zugenommen habe. Aber nun geht's wieder runter. Wenn sich nix mehr tut bei mir, drehe ich immer Mal an einer anderen Schraube, manchmal fällt mir mehr Bewegung leichter, manchmal weniger Kalorien. Und wenn dann trotzdem nix geht, bin ich auch beleidigt. Wenn man sich so sehr anstrengt, will man ja auch eine Belohnung. Wenn ich allerdings zu viel Stress habe, vor allem emotionalen, das muss nicht viel zu tun sein, einfach Ärger oder Enttäuschung, dann geht nix runter bei mir. Dann müssen sich die Menschen in meiner Umgebung etwas weniger auf mich verlassen und sich mehr um sich selbst kümmern, dann schicke ich zB die ambulante Pflege zu den Schwiegereltern und habe mehr Zeit für mich. Nach 24 h tut sich dann wieder was auf der Waage. Obwohl ich nur lesend auf dem Sofa gesessen habe. Also, was auch immer Du für eine Stellschraube drehen willst, Essen, Bewegung oder Zeit für Dich: Ich wünsche Dir Kraft und Erfolg und: bleib' dabei! 🙋 

Hab ganz herzlichen Dank!😘 

Ich kenne das..war schon bei 95... 

Danke dir, da fühl ich mich gleich nicht mehr so allein. (Wahrscheinlich teilen sich dieses Phänomen sogar 98% aller Abnehmenden und dann ist soviele Male geteiltes Leid auch nur noch ein winziges bisschen Leid...😉) 

Wie wahr! Und Glück das einzige, dass sich verdoppelt beim Teilen 👍 

Geht mir momentan ähnlich wie dir, sowohl was das Gewicht angeht als auch das Seelenleben! Komm, da boxen wir uns raus und sagen der Waage wieder den Kampf an! Das kann auch ablenken und Halt geben😉