Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 54,95g | Prot: 52,67g | Carbh: 176,87g.
Desayuno: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Marque Repère Confiture Fraise, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Auchan Mini Baguettes Précuites, Auchan Lait Demi-Écrémé, Thé Noir, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almuerzo: Président Coulommiers, Picard Purée de Carotte, Bœuf, Amora Moutarde Fine et Douce, Auchan Mini Baguettes Précuites, Terra Delyssa Huile d'olive de Tunisie Vierge Extra, Maille Velours de Balsamique, Bonduelle Feuille de Chêne, Tomates. Cena: Amora Moutarde Fine et Douce, Maille Velours de Balsamique, Bonduelle Feuille de Chêne, Tomates, Auchan Mini Baguettes Précuites, Mayonnaise, Bœuf, GreenShoot Gaspacho au Vinaigre de Xérès. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Abdominales - 5 minutos, Planchado - 30 minutos, Gymnastique - 8 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geraldine_Verneuil
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