Diario de Gnoknolok, 17 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2017:
2034 kcal Grasa: 56,45g | Prot: 157,78g | Carbh: 223,16g.   Desayuno: Kellogg's Corn Flakes (30g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Tomates Cerises, Olives Vertes, Pain Blanc, Lidl Salade To Go Jambon Fumé, Feta, Olives. Cena: St Michel Madeleines (25g), Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf, Dulano Jambon Cuit Doré, Ketchup, Beurre (Salé), Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Bio Village Galettes de Riz Complet, Herta Tendre Noix Supérieur. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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