Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
1 Rosa 5
Diario
17 ago. 17
Diario de 1 Rosa 5, 17 ago. 17
Perfil de 1 Rosa 5
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Einen schönen guten Morgen und einen schönen Tag julia
74,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 agosto 2017:
163 kcal
Grasa: 4,68g | Prot: 3,89g | Carbh: 26,87g.
Desayuno:
Butter, Marmelade, Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Mischbrot.
más...
2800 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Subir Escaleras - 29 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen liebe Rosa wünsche dir einen super Tag 👍😘😘
17 ago. 17 por el miembro:
ernesto.julian
Danke schön dir auch einen schönen Tag
17 ago. 17 por el miembro:
1 Rosa 5
Das ist ja schon eine tolle Kunst, die du da beherrschst: Aufs Gramm genau das Gewicht halten ohne zu schwanken!! Ja, noch schöner wäre es, wenn es statt geradeaus, ein wenig schräg runter ginge, aber das kommt auch, bestimmt!
17 ago. 17 por el miembro:
schoko ade
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 1 Rosa 5
Ver la Historia Completa