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DameMcMame
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16 ago. 17
Diario de DameMcMame, 16 ago. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
147,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
79,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2017:
1060 kcal
Grasa: 37,55g | Prot: 38,95g | Carbh: 140,81g.
Almuerzo:
El Monterey Bean & Cheese Burritos, Mayonnaise.
Cena:
Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Great Value Mini Vanilla Flavored Ice Cream Sandwiches, White Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can).
más...
Ganando 9,5 kg a la Semana
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Comentarios
Come on, let's do this!
16 ago. 17 por el miembro:
From371to184
You got this. You are your own master. Keep to the plan, stay on the wagon, and you will arrive where you want to be. A few setbacks will happen along the way, and that is okay.
16 ago. 17 por el miembro:
ApacheTiger37
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