Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 52,73g | Prot: 118,23g | Carbh: 141,73g.
Desayuno: Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Frischkäse, Mischbrot, Kaffee mit Milch, Specht Hähnchen Sülze, Korrekt Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup. Almuerzo: Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Honig, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl. Cena: Schwarze Oliven, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Frischkäse, Chutney, Baguette, Rindersteak (Nur mager gegessen). Pasa Bocas / Otros: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), J. D. Gross Trüffel Praline, Kaffee mit Milch, Korrekt Körniger Frischkäse, Salakis Feta Light, Real Quality Kochschinken, Roberto Grissini Torinesi, Nektarinen, De Echte Mildzoute Hindelooper Ruitjesdrop, Zwetschgen, Aprikosen. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 3 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
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Peso Histórico de Kiki_18
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