Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 49,18g | Prot: 127,75g | Carbh: 147,38g.
Desayuno: Royal Forest Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Чибо Gold Selection, Parmalat Молоко 0,5%, Vitaland Персики, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, La Kukuruza Сладкая Кукуруза, Запеканка из Курицы и Шампиньонов Усова 15.08, Свекла Вареная. Cena: Шоколадно-Банановый Пирог Усова 16.08, Coca-Cola Кола, Iberica Бальзамический Уксус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Филе Запечённое Усова, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Провиант Сыр Качотта с Грецким Орехом. Pasa Bocas / Otros: Lotte Карамель Леденцовая Грин Грейпфрут Кенди, Vitaland Персики, Огурец (с Кожурой), Чибо Gold Selection, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1647 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|