Diario de Red22, 13 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2012
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2012:
961 kcal Grasa: 42,08g | Prot: 42,14g | Carbh: 107,86g.   Desayuno: Activa Light Fat Free Strawberry Yogurt. Almuerzo: Light Ranch Dressing, Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Boneless Skinless Chicken Breasts, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Classic Iceberg Salad. Cena: Mustard, Ketchup, Taters (Tater Tots), corndog muffins. Pasa Bocas / Otros: Peanut Chocolate, sausage cheese balls, Grapes (American Type, Slip Skin). más...
1810 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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