Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2012
|
92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 53,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 28,97g | Prot: 186,81g | Carbh: 225,17g.
Desayuno: fat free cottage cheese, baby carrots earthbound farms, apple, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: pot roast, sliced wheat bread kroger. Cena: tuna salad, tuna. Pasa Bocas / Otros: port, stacy's pita chips, chardonnay. más...
|
|
2671 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|