Diario de jamecabralesg, 14 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2017:
513 kcal Grasa: 22,81g | Prot: 25,54g | Carbh: 52,53g.   Desayuno: Guadalupe Pan Tajado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne Asada. Cena: Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Ramo Ponqué, Ciruela. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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