Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 28,89g | Prot: 107,17g | Carbh: 97,49g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Медовый, Сыробогатов Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Черника. Almuerzo: Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, Овощное Рагу, Яйцо Всмятку. Cena: Карусель Стейк из Огузка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Черника, Полянка Био Йогурт Клубника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, BSN Amino X. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 43 minutos, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|