Вес не много ушел, ОБ 98, ОТ80, ОГ 94 маловато.
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
917 kcal
|
Grasa: 24,06g | Prot: 98,73g | Carbh: 147,03g.
Desayuno: Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Авида Кефир 1%. más...
|
|
1801 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
1 a 20 de 23
Comentarios
не слушайте .Все нормально вы не худышка,но есть нельзя ... не слушайте эту анорексичку
13 ago. 17 por el miembro: mary#love
|
Может быть и жирная, но когда начинала вести этот дневник я уже сбросила 38кг и не надо быть такой злобной. Ведь ни кто не знает причины набора веса, и мне уже далеко за 30 лет.
13 ago. 17 por el miembro: Fhveif
|
откуда такие злобные люди вылезают я не знаю. А вы молодец!
13 ago. 17 por el miembro: look87
|
мамуль ты у меня красотка! горжусь тобой! а пишут тут неадекватные малолетки, посмотрим как они будут выглядеть в твоем возрасте😉
что поделать если боженька не дал мозгов, а родители забили на воспитание.
13 ago. 17 por el miembro: Amin4ik
|
Вы молодец! И вес у Вас сейчас уже очень даже и объёмы хорошие, немного талию подкорректировать, удачи Вам!
13 ago. 17 por el miembro: semverik
|
Анафилия - недавно появившаяся местная сумасшедшая, не обращайте внимания
14 ago. 17 por el miembro: Ta_80
|
Не слушайте маленькую дурочку.
После ее коммента по поводу фото Та_80 у меня родился вот такой стих.):
Тот ребенок громко плачет,
Потому что все свинячат.
Ведь по мнению его
Жрать не нужно ничего.
Ведь об пол бетонный часто,
Били головой его,
И с тех пор малыш несчастный
Есть не может ничего.
Простите за грубость пожалуйста, просто достала уже эта Анафалия со своими идиотскими высказываниями.
14 ago. 17 por el miembro: Белочка7777777
|
А Вы молодец! Так держать! Все получится!
14 ago. 17 por el miembro: Белочка7777777
|
Вы прекрасно выглядите! Да, согласна с автором выше, необходимо подкорректировать талию, для здоровья безопасно будет. Успехов вам в вашем деле, сама знаю, как это тяжело!
14 ago. 17 por el miembro: Gelya02
|
уже избавились от 38 кг? и это круто! далеко не у всех хватает терпения и сил на такие достижения! достойно уважения)
14 ago. 17 por el miembro: ojojojka
|
не обращайте внимания на злобный арбуз, он уже пятый дневник заводит, видимо, из-за собственных "срывов", ей нужна помощь психотерапевта уже :)
14 ago. 17 por el miembro: maksim_l
|
вроде весной гусики летят обычно. я смотрю. но у некоторых круглогодично. прям стих получился. чумачечая не толстая и безногая ( по собственному твоему совету) покажись уже народу. блесни идеальными пропорциями своего тела.
14 ago. 17 por el miembro: shadow1986g
|
Все у вас замечательно! Такое достижение не всем под силу! На неадекватных внимания не обращайте. Тут их хватает. Недавно кинула на эту Анафилию, так меня идиоткой обозвали. Спорить с дураками и махать руками не наш удел
14 ago. 17 por el miembro: tatyana.rez
|
14 ago. 17 por el miembro: tatyana.rez
|
анафилия наверное сама жирная,вот и затаила обиду на тех кто худеет и увенчался в итоге успехом))
Жрет наверное как не в себя))))))
14 ago. 17 por el miembro: Дарья130890
|
Анафилия, внимания хочется?) Понимаю, все подростки такие)00
14 ago. 17 por el miembro: Анна_аа
|
Мне кажется, что Анафалия или как её там, просто тролль. ОБиженная обществом больная психически, она ищет повод обидеть людей. Но ведь все знают - врач на больных не обижается.поэтому нужно просто её игнорировать и она тогда перестанет писать , так как пропадет публика, ради которой она всё это делает.
14 ago. 17 por el miembro: smileos
|
Анафилия, женщина должна вызывать зависть, а не жалость! (как наверняка в вашем случае))))
14 ago. 17 por el miembro: Илика
|
боже, мне страшно за моих детей... вдруг им на пути такая неадекватная встретится когда-нибудь. даже и не знаешь как на "это" реагировать. "это" существо, с позволения сказать... как и где надо жить, в каких условиях и при каких обстоятельствах, чтоб напроч лишиться нравсвенности, толерантности, здравого смысла!!?? нет, мне интересно просто, что "это" делает счастливой??? (анафалию). в чем для нее смысл жизни заключается? себя ненавидит, в семье, по всей видимости, она чужая, мужика с таким "умом" не найдет, а уж про детей вообще молчу. (я прочитала посты "этого", называющего себя Анафалией, волосы дыбом встали)
14 ago. 17 por el miembro: lyubov mitalyova
|
Спасибо за поддержку всем. Я думаю многие и вступили в эту группу как раз для того, чтобы их поддержали и они делятся своими успехами и промахами. Это ведь общение, а унижать... достаточно в жизни.
14 ago. 17 por el miembro: Fhveif
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|