|
🥞 🍓 любимый овсяноблин с творогом 🍚🥛
|
1084 kcal
|
Grasa: 32,23g | Prot: 96,41g | Carbh: 110,80g.
Almuerzo: Золотые Луга Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин. Cena: Виноград (Американского Типа), Зеленое Яблоко, Киви, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Чеснок, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Соевый Соус, Помидоры, Пекинская Капуста, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, Куриная Грудка. más...
|
|
 Comentarios
добрый день! поделитесь рецептом
13 ago. 17 por el miembro: galya 1999
|
2 ст.л. молока, 2 ст.л. овсяной муки, 2 яйца, но я ещё добавила какао, для цвета и вкуса. Начинка: творог + клубника + фитпарад, все в блендер
13 ago. 17 por el miembro: kuromimeoww
|
каким творогом, колбаса торчит😂😂😂😉😉😉
13 ago. 17 por el miembro: shkanat
|
13 ago. 17 por el miembro: kuromimeoww
|
начинка выглядит как сервилат😁
13 ago. 17 por el miembro: shkanat
|
отличный завтрак!
есть углеводы, есть белок и немного жира. все ок! молодец!
13 ago. 17 por el miembro: Зими
|
Сегодня проснулась около 12, и пошла его стряпать только часа в 2 😄 поэтому получился обед, а 2 ужин, после фруктов, минут через 30 будет. Спасибо, стараюсь понемногу
13 ago. 17 por el miembro: kuromimeoww
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuromimeoww
|