Diario de mrman63, 12 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2012
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2012:
2370 kcal Grasa: 90,43g | Prot: 73,67g | Carbh: 329,19g.   Desayuno: Bama Jelly Grape Easy Squeeze, Grands Jr Golden Layers Butter Tastin, Scrambled Egg, Sweetened Iced Tea (Large). Almuerzo: Sweetened Tea (32 ounces), Mexican Rice, Taco, Refried Beans with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookie Mix Pouch. más...
2589 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 9,5 kg a la Semana

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