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Und weg damit😋
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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415 kcal
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Grasa: 22,62g | Prot: 32,48g | Carbh: 23,42g.
Desayuno: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Avocado, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Mandelmilch Vanille, Kaffee. Almuerzo: Pochiertes Ei, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Spitzpaprika, Aubergine, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Kürbiskerne. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Squatbitch
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