Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 28,27g | Prot: 60,66g | Carbh: 148,61g.
Desayuno: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Jengkol, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Cena: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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