Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 54,91g | Prot: 73,18g | Carbh: 87,33g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Banana Prata, Mamão Papaia, Café Brasileiro Café, Sadia Presunto Fatiado. Almuerzo: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Café, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Café. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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