Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 70,29g | Prot: 132,82g | Carbh: 197,73g.
Desayuno: Wegmans Blueberry Scone, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Quiznos Ultimate Turkey Club (Regular). Cena: Falafel, Zoe's Kitchen Chicken Kabob, Skoulakis Marinated Chicken Breast Kabobs, White Rice, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 37 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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