Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 65,55g | Prot: 106,57g | Carbh: 137,44g.
Desayuno: Омлет с Помидорами, Кофе, Любятово Хлопья Кукурузные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Окей Груша Конференс, Тёма Биолакт без Сахара. Almuerzo: Овощной Крем-Суп, Пекинская Капуста, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Cena: Чай, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Шампиньоны, Горбуша, Тёма Биолакт без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка С.
|