Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2012
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1481 kcal
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Grasa: 67,67g | Prot: 111,89g | Carbh: 110,47g.
Desayuno: Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar, coffee mate creamer, Coffee, water. Almuerzo: 100% Ruby Red Juice Ocean Spray. Cena: Cheese Monteray Jack, mayo, Tuna Fish Bumble Bee. Pasa Bocas / Otros: Chips Sour Cream & Onion. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 32 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 5 horas y 43 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jblackice
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