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1317 kcal
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Grasa: 61,86g | Prot: 76,02g | Carbh: 109,78g.
Almuerzo: Abobrinha Italiana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café Brasileiro Café com Açúcar, Paleta Bovina, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Korin Coxinha da Asa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Adria Tortinhas, Tomates, Pepino (com Casca), Hemmer Pimenta Biquinho, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Marilan Pit Stop Integral Peito de Peru, Sadia Mussarela, Banana Nanica, Marilan Biscoito Maizena Integral. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, esteira vel. 5.0 - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Eliane Guerra
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