Diario de Gnoknolok, 10 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2017:
2012 kcal Grasa: 69,17g | Prot: 142,21g | Carbh: 196,75g.   Desayuno: Brin de Jour Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Beurre (Salé), Oeuf, Delisse Lait Demi Écrémé, Tropicana Pamplemousse Rose. Almuerzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Fromage Blanc 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Lidl Escalope de Porc. Cena: Auchan Tortillas de Mais, Combino Sauce Tomate au Basilic, Le Gaulois Filets de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Pringles Paprika. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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