Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3344 kcal
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Grasa: 107,44g | Prot: 206,15g | Carbh: 377,18g.
Desayuno: Mammut Weight Gainer Crash 5000, Zott Monte Drink, Arla Skyr Drink Kirsche, Power System Pure Creatine, Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Burger King Cheeseburger, Burger King Crispy Chicken. Cena: Mühlenhof Wiener Würstchen, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Pasa Bocas / Otros: Mammut Weight Gainer Crash 5000, Power System Professional Eiweiß. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sascha1507
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